什么是CBT

认知行为治疗简介:认知行为治疗(Cognitive-behavioral therapy,CBT)是一大类包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法,因其循证基础、结构清晰、短程高效等特点,已成为世界上流行最为广泛,被使用最多的心理治疗方法。CBT对抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、人格障碍、应激障碍、进食障碍、精神病性障碍、双相障碍、失眠障碍、心身问题及各种成瘾问题等均具有成熟的治疗方案和明确的治疗效果,个体、团体、各个年龄段、短程CBT等不同形式的CBT各有具体的方法流程,正念认知、接纳承诺和辩证行为治疗作为第三代CBT治疗方法已掀起CBT新的高潮,神经科学基础的CBT作为第四浪潮代表了未来的发展方向。道家认知、移空技术等本土形式的CBT需要更多关注、探索和传承。
认知行为治疗在中国的发展:自1998年开始,以德中心理治疗研究院开办的“中德班”为代表的一些专业培训为中国CBT培养出第一代专业人才。近十年,以Beck认知行为治疗体系为主导的各种“中美班”为CBT在中国的发展注入了更多力量。2009年至今,中国先后成立了中华医学会CBT协作组、中国心理学会CBT学组、中国心理卫生协会CBT专委会和中国医师协会CBT工作组4个专业组织,共同组成“中国CBT专业组织”。中国CBT专业组织的工作大力推动了CBT在中国的快速发展,得到了国际社会的认可。

 

  • 中国心理学会临床与咨询专业委员会认知行为治疗学组

    作为中国心理学会下属的三级学组,CBT学组成立于2008年11月,但其在国内发展CBT的工作早在2000年前后就已开始,最初由北京大学的钱铭怡教授发起,中德班第一期、二期行为组学员组成,目前有委员21人。其宗旨为:推动CBT在中国的发展;工作目标为:推动CBT在中国的专业化,从各个具体的角度推动CBT的影响力与发展。

    第一届组长:钱铭怡。副组长:张宁、李占江、方新。秘书:王纯。

  • 中华医学会精神病学分会认知行为治疗协作组

    作为中华医学会下属三级协作组,CBT协作组成立于2011年11月在广州举办的中华医学会精神病学分会第九次全国学术会议期间,第一届有成员29人,均来自医疗系统,组长为南京医科大学附属脑科医院的张宁教授。协作组致力于CBT在医学领域、尤其是精神病学领域的推广应用、专业培训和督导、科研与著书、国内外交流,加强国内医疗行业CBT的专业发展。

    第二届委员会改选于2016年9月在长沙举办的中华医学会精神病学分会第十四次全国学术会议,第二届成员32人,均来自医疗系统。

    现任组长:张宁。副组长:刘哲宁、李占江、张岚。秘书:李飞。

  • 中国心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会认知行为治疗学组

    作为中国心理卫生协会下属三级学组,CBT学组成立于2012年3月,致力于CBT在国内心理卫生行业的专业化推广和发展,第一届委员会48人,组长为南京医科大学附属脑科医院的张宁教授。其工作内容包括:1.普及并推广CBT;2.举办CBT专业人员的培训;3.制定CBT专业人员的培训标准和伦理守则;4.推动CBT的临床实践工作及研究工作;5.举办学术会议及活动,促进专业人员之间的交流;6.出版有关CBT的相关书籍以及内部通讯;7.开展CBT领域的国际学术交流和合作。

    第二届委员会改选于2018年6月四川绵阳的全国危机干预大会,共选出委员60人。

    第二届主任委员:张宁。副主任委员:李占江、王建平、方新、刘哲宁、张岚、刘兴华。秘书长:王纯。秘书:李飞、杨华。

  • 中国医师协会精神科医师分会认知行为治疗专业委员会

    中国医师协会精神科医师分会认知行为治疗工作组(CPA-CBT工作组)成立于2015年4月26日,第十一届中国医师协会精神科医师分会年会上,是中国医师协会的三级学会组织。目的为在精神科医师中推广和规范CBT,加强CBT在精神科领域的应用。在2018年第十四届中国医师协会精神科医师分会年会上,更名为“中国医师协会精神科医师分会认知行为治疗工作委员会”,并进行了委员改选,成立了第二届委员会。

    主任委员:李占江 首都医科大学附属北京安定医院

    副主任委员:张宁 南京医科大学附属脑科医院,刘哲宁 中南大学湘雅二医院精神卫生研究所,张岚 四川大学华西医院心理卫生中心,程文红 上海交通大学医学院附属精神卫生中心

    联系人:郭志华 首都医科大学附属北京安定医院